التمر . . .

لماذا نبدأ بالتمر ؟ ؟ ؟

 لأنه يحضر المعدة 

لإستقبال الطعام . . .

 ويزود الجسم 

بالسكر الطبيعي  . . .

ويعطيه

 نشاطاً وحيوية . . .

م-ن